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美味的早餐

作者:laoshi来源:厚学诗词网发表于:2022-04-12 13:29:34阅读:201

早晨,伴着一阵水声,我从睡梦中清醒。我揉了揉眼睛,便起身穿好衣服,往客厅走去。只听“哗啦啦,哗啦啦!”的声音重复在我耳边响起。我走进厨房,原来是妈妈正在洗碗呢!看着妈妈忙碌的身影,我立马做了个决定,要帮妈妈做一顿早餐犒劳她一下!

怎么样的早餐呢?一定要营养均衡,荤素搭配,蛋白质丰富的一顿美味早餐。我把我的想法告诉了妈妈,妈妈也表示赞同。我翻了翻冰箱,拿了一袋叉烧包,做主食。再拿了一颗西兰花,做配菜。这样一来,荤素就都有了。还要再来一碗汤,嗯…… 就番薯汤好了,谷类要多吃,安排好菜后就开始了我的烧菜之旅!

首先,把锅先倒上水,煮开。再把西兰花竖着切成一块块的,等水沸腾起来后,把切好的西兰花放进锅里,放少许盐,盖上锅盖,就可以慢慢等待了。这时,妈妈说:“要学会利用时间,在等待时你可以剥番薯皮啊!”我听从妈妈 的教导,开始剥番薯皮。妈妈与我一起剥,她都剥好三个了,可我却一个都剥不好,心里十分焦急。妈妈似乎看出了我的这份焦急,她说;“番薯要横着剥,顺着它的线路来!”我朝妈妈笑了笑,心里想:果然还是妈妈老练,自己烧饭还真不行!待西兰花8成熟的时候,用漏勺将西兰花盛到一个盘子里,西兰花就做好了。之后,把西兰花烧的水,倒掉,换上新水,烧开,放好切成丁的番薯。等待时,仍然要利用时间!用另外一个锅子,烧叉烧包。现在去冰箱里拿点葱,就可以坐等出炉了!大约五六分钟后,将番薯汤盛出锅,再在上面撒一点葱,番薯汤也完成了。在等待的过程中,感觉还少了点什么东西,对了,冰箱里好像还有橙子哦!再切一点水果,就可以有丰富的维生素C。有了维生素C,怎么可以没有蛋白质呢?就用鸡蛋来弥补吧!终于,大功告成,一顿丰盛又营养的早餐就做好了!一股清香飘了过来,我都忍不住要吃这色,香,味俱全的佳肴了!

经过这一早上的忙碌,我虽然懂得了很多,但终究还是技艺不成熟,手忙脚乱的,看来以后要多多请教,多多学习才是呢!

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