爱惜自己生命

各位老师，同学们：

大家好！今天我要演讲的题目是《珍惜生命，提高自我保护意识》．

随着社会经济的发展，科学技术的日新月异，物质生活极大丰富，关于生命与尊严，生命与价值，生命与发展，生命与社会等深层的问题也迫切地摆在中小学教育面前．目前，由车祸，溺水，跌落，烧烫伤，中毒，窒息，自杀，他杀等意外伤害造成的非正常死亡已成为危及中小学生生命的首要原因．据教育部，公安部，中国少年儿童新闻出版社等单位对北京，上海，天津等10个省市的调查显示：全国每年约有1．6万名中小学生非正常死亡，相当于每天消失一个班．

数字是触目惊心的．针对青少年自杀，他杀现象日益严重的现实，在中小学开展主题鲜明的珍爱生命教育已十分紧迫．同时，尊重，热爱，珍惜生命也是每一个现代人所应具备的素质．作为一名中学生，应当适应并处理好人生的几个重要关系：

一是个人与自我的关系：要认识自我，悦纳自我，珍爱生命，发挥潜能，实现自我；二是个人与他人的关系：要关心他人，同情弱者，尊重与珍爱他人的生命；三是个人与环境的关系：要尊重生命的多样性，亲近自然，保护环境；四是个人与社会的关系：要关注社会的变化，关心人类的危机；

生命对于每个人都只有一次，它是人生最宝贵的．热爱生命吧！因为它是世界上最美丽的花朵．它不仅属于你，还属于关心爱护你的人．每一个青少年都应珍惜生命，正确对待危机，勇敢地面对现实，增强抗挫折承受力，学会掌握自我调整，自我控制的方法，在任何情况下都不做出危害他人，危害社会以及危害自身的行为．在生活中，我们要注意些什么呢

首先要增强安全意识，提高自我保护和自我救助能力，加强自我防范．要掌握一些简单易行的防范和自救办法，能规避危险与伤害．

其次要遵守法律，法规和社会公德，自尊，自爱，自律，自强，增强抵御各种灾害，伤害侵袭的意识和能力，增强辨别是非，自我保护的意识和能力，自觉抵制各种不良行为及违法犯罪行为的引诱或侵害．

再次要认识到生命的意义和价值，崇尚科学文明的生活方式，自觉抵御毒品，不涉足社会网吧，不唱灰色歌谣，不参加危害身心健康的游戏活动，不阅读观看不健康读物和音像制品，做一个充满生命活力，具有健全人格，鲜明个性和创新智慧的小学生．

同学们，生命是可贵的，生活是多彩的，谁都不应该轻易放弃生命，漠视生命．让我们共同努力，不断完善自我，实现自我．愿我们每一个人的生命更健康，更丰富，更精彩！