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保持一颗好心情

作者:laoshi来源:厚学诗词网发表于:2021-05-28 04:04:21阅读:509

我的妈妈经常告诉我,无论何时何地一定要保持一颗好的心情,因为只有当人有一颗好心情的时候才能做成功许多事,所以一颗好心情是事情能不能成功的基础。

据科学家研究表明,当一个人心情好的时候,那么他无论做什么样的事情,他的成功率将会提高38。5%,这也就是说一个人的心情好坏与否,决定着你将要面对的事情的结果如何。所以大家想要成功,就必须保持一颗好的心情。

那么如何保持一颗好的心情呢?这就需要有技巧了,首先我们每天早晨起床以后,一定要对着镜子对自己打气:“你是最棒的,你是最厉害的,今天你一定能够做出不平凡的成绩,加油加油加油!”这是最简单的自我调节情绪法,首先让自己保持一个良好的状态,这是你新的一天新的开始,那么其次的话,要想保持一颗好的心情,就要多去想那些快乐的事情,那些烦恼的事情,忧愁的事情,让人一想就头疼的事情,就不要过多的去想它,凡事顺其自然。而且遇到开心的事情还要将它放大,化一件开心的事情,一个人开心只能得到一份快乐,如果你将这一件开心的事情分享给两个人,那么这个世界上就会多出来两份快乐,有那句话叫做“独乐乐不如众乐乐”大家在一起开心才是真的开心,这样大家都开心了,你周围的环境是一个开心的环境,那么你的心情自然而然会好的。

都说人有的时候需要运气,那么其实好的运气更好的心情也是成正比的,当你心情好的时候,你的运气自然而然就来了,因为心情好的时候你做什么事都是乐观的,积极向上的,都是有自信的,那么从本质上讲,你拥有这样的心情,拥有这样的基础,那么做什么事,就一定能够迎刃而解,即便是面对困难,你也不会觉得它是困难了。

保持一颗好的心情是非常重要的,因为你自己心情不好可能会引起周围人所有的人心情不会好,所以一定要顾及其他人的感受,不能太自私,好的心情影响好的人,好的人又反过来影响你拥有一个好心情,所以这是一个无限循环的模式,那么你作为一个好心情的起点,一定要保持一个好的心情,这样你会收到来自四面八方的所有的好心情。

所以说保持一颗好心情是极为重要的。

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