我战胜了“怒怒”

怒怒骚扰

前几天，我看了一部电影。电影里讲了五个情绪小人如何控制人的大脑。在我的大脑里，活动最频繁的是“怒怒”我很不喜欢这样的情绪小人，所以，我要让“怒怒”开始实行“休眠计划”

星期日中午，我睡午觉时做了个噩梦，妈妈把我叫醒，同时也把“怒怒”叫醒了，我刚开始不愿意起床，嘴里发出“哼哼唧唧”的声音，在床上滚来滚去，像一个擀面杖。接着我从床上坐起来，用脚一蹬地踢被子，像个大怪兽。最后，我的情绪爆发，鼻子、眼睛、嘴巴聚到了一起，双腿一用力，从床上跳了起来，双臂顺势张开，像一头愤怒的狮子。妈妈在一旁不停地安抚我，可我的情绪始终不见好转。

克制怒怒

我很讨厌“怒怒”不定时爆发的坏情绪，我要战胜它。

我开始尝试第一种方法：喝水治疗法。我一口气喝了两瓶矿泉水，肚子都喝得圆圆滚滚，像个“大篮球”结果可惜还是没把“怒怒”头上的火浇灭。

我有开始尝试第二种方法：运动释放法。我连续做了许多运动。满头大汗的我，像刚洗完澡一样，但是汗水并没有把火释放掉。

战胜怒怒

我使出了最强的灭火计：大叫催眠法。我用手抓住窗户的手把，给窗户解锁，然后对着窗户外大叫一声“你好呀——”感觉我给“怒怒”唱了催眠曲，它有点昏昏欲睡。我又大叫一声：“再见啦——”感觉“怒怒”睡着了，它把乐乐叫醒了。现在“乐乐”开始活动了。

我以后可能还会遇到“怒怒”但我一定能战胜它，使我保持良好的心情。