我给老爸治呼噜

一天晚上，我正在兴致勃勃地与周公会谈，突然，一阵“震天动地”的呼噜声硬生生地把我从美梦中拉了出来。懊恼不已的我从床上一跃而起，想找到搅乱我好事的“罪魁祸首”。

循着呼噜声，我一下就找到了爸爸的房间。我气势汹汹，准备找这个“呼噜大王”算账。可是，刚推开爸爸房间的门，我就情不自禁地哈哈大笑起来。

只见爸爸成“大”字型躺在床上，整个身体占了床的三分之三，把床填得满满的，那肥肥的肚子垂头丧气地摊在两边。爸爸的头发乱得像鸡窝，头歪在一边，大张着嘴，口水流下三千尺，那震耳欲聋的呼噜声正从爸爸大张的嘴中喷薄而出，浩浩荡荡地飘向空中，似乎要把整个楼的居民都吵醒。

我使劲推了推老爸这个呼噜大王，无奈我的小身板根本就不是重量级老爸的对手。老爸身子微微动了动，依然呼噜声四起，惊天动地。后来，在妈妈的帮助下，我们才算摇醒了呼噜得津津有味的爸爸。爸爸醒来后，侧身往床边一躺，马上进入了甜美梦乡。幸运的是，他的呼噜声烟消云散，终于不再扰民。

那天晚上，重新躺在床上，我辗转反侧，一直在想：人为什么会打呼噜？打呼噜对人体好还是坏？怎样避免睡觉打呼噜？一个个问题在我的脑中盘旋，挥之不去，促使着我一定要去调查清楚。

终于，我起了床，打开了《十万个为什么》这本书。书中说：人在睡觉的时候，全身的肌肉都松弛下来，嘴巴微张，口腔内的悬雍垂下垂，软腭也松弛。这时，呼吸道变得相对狭窄，于是就引起了软腭、腭、悬雍垂振动而发生所谓的呼噜声，严重的还影响身体健康呢！

原来是这样！我心中的疑惑迎刃而解。爸爸刚才打呼噜时不正是仰躺在床上张着嘴巴吗？书上还说，为了避免打呼噜，睡觉时要注意姿势，不要仰睡，最好侧睡。睡觉时要养成用鼻子呼吸的习惯。我急忙把这些知识告诉了爸爸，让他以后改掉这个习惯。而且再碰到爸爸打呼噜的时候，只要看他是仰睡，我就赶紧把他推醒，虽然耽误了我不少功夫，但是，为了老爸的健康，也为了我家环境安静的大计，我受点累也值了。

还别说，这以后，虽然没有达到药到病除的地步，但是爸爸呼噜声的气势真的减弱不少呢！

如果你身边的人睡觉打呼噜，不妨试试我给你的方法吧！