发呆的确是缓解压力的好办法

有时，发呆的确是缓解压力的好办法。什么都不做，什么都不想，能到这种境界，是我当下的追求。

如果一天中连发呆都没有时间的话，那么可想而知这样的生活该有多么忙碌了，一天到晚头脑中所想的满是功课、业务、工资、报表、合同……手中拿的除了筷子便是鼠标、方向盘，这样没有停顿的生活，怎么会属于自己呢？所以，如果生活得连发呆都已经没有了时间，真的可以算得上是一种悲哀了。

不要以为发呆便是浪费时间，甚至称之为浪费生命。那样没日没夜的工作，就不是浪费生命了吗？相比之下，发呆倒可以成为这样快节奏生活的调节剂，就像暂时关掉“马达”，滴上“润滑油”，不会误事，也许会事半功倍。

至于发呆的效用，可以有很多。当你为成绩苦恼时，可以先合上作业本，不要去想其他任何事，只是盯着一处，过几分钟，也许你的心便可以平静下来；当你感觉不堪重负时，也可以这样把头脑放空，回到工作与学习中时，也会轻松不少。

我也总会试着在空闲时，让自己对着天花板，仰头望着，胡思乱想，暂且当作是自我娱乐，或者干脆让大脑一片空白，当作排解烦恼。值得一提的是，我的发呆往往能给我带来许多灵感。一次，我遇到了一个几何难题，绞尽脑汁也还是想不出来，索性便趴在桌上发呆，回过神来时，再看那题目时，思路格外明晰，这条辅助线，那条定理，也就清楚地浮现在了脑海中，一道难题也就迎刃而解了。无独有偶，还有一次，我写作时遇到一个有关换位思考的作文题，觉得这题目无从下手，便干脆盯着座位旁的门框发呆，再看看作文纸，仿佛已想到了什么，忽然眼前又飞过一只小虫，题材便已心中有了数。没想到，这篇“小虫与我”竟然写成功了。事后想想，也许这发呆后空白的头脑，能更专心地去投入，也就更容易灵光乍现。如果没有发呆，也许我始终还是那么浮躁，也就想不出数学的难题，亦是不会注意到区区一只眼前飞过的小虫了。

所以忙碌之余，请不要忘了给发呆留一点时间，它除了排解压力，也能让你暂时忘却一些烦恼，更是产生灵感的必备条件。如果你此刻看见我又在发呆，千万不要打断我，也许那时我的脑中正在蕴育着一个绝妙的灵感呢！