保持健康

如果想要有一个健康的身体，要多吃蔬菜，不要吃垃圾食品。垃圾食品有麻辣.，糖果，薯片等等。要有一个健康的身体，还要多运动，每天晚上没事的时候可以跳一下舞，可以出去散步之类的。每天早上可以出去跑步。让自己的身体变好，变健康。有个时候出去玩了，回家还要去洗手，不然的话，会有细菌侵入到你们的体内，总之，要保持健康。这些祖国的栋梁才能慢慢长大，如果不健康的话，我们这些祖国的栋梁，身体会很虚弱，就不能给祖国争光了，我们要给祖国争光，我们要争取身体健康。我们要成为以后的栋梁，我们要开心成长。