学游泳

暑假，妈妈要我去学游泳。她带着我和我的亲戚到深圳体育馆的游泳区里学游泳。

首先，教练叫我学憋气。我把游泳镜戴上，教练叫我看他做一遍憋气。只见教练深吸一口气，然后潜入水里，教练他不吸气，只在那慢慢的呼气，过了好一会儿才上来，我也学着教练做一遍。第一次做的时候，我潜入水里，一不小心吸了一口气，我马上上到水面，呛到嗓子了，我感到非常不舒服，使劲咳嗽，但我还是坚 持，努力的学，做事不能半途而废的嘛。 最终我学会了，我潜入水里，不吸气，只在呼气，所以不再呛嗓子了。我的亲戚没带泳镜，被老师“臭骂”。

然后，教练教我蛙泳。教练先教我脚是怎样游的，让我的手扒在岸上，教练也用手扒在岸，教练他把脚先一收，然后一蹬，再一合，动作做得非常到位；然后我也按照教练的姿势来做扒在岸上，一收，然后一蹬，再一合，像青蛙似的做了起 来；熟练了，我又潜入水里游一游，游得不是很快，但教练说我做的姿势很好。我再学到用手和脚一起运用，那我就会游得很快了。亲戚却被老师踢入水中，因此成了他心中的“大灾难”——溺水。当天晚上他发烧了，37.6度，今后的日子他就不来了。

接下来，我要学用手了。教练教我用手把水拨到腰部，再用手把水从胸部向前插。一直做，做到动作到位了为止，就在水里来回游，很快就学会了。

最后，我在水里将学过的方式　运用在一起。脚一收，一蹬，一合。手把水拨到腰部，到了胸部就向前插。学了几遍，我就完全学会蛙式了。我考上了三级。亲戚只好看着我手中捧着的奖牌和证书。

啊！真是皇天不负有心人，学游泳真有意思，既学到游泳知识，又可以当做娱乐，还可以强身健体。你说这样不好吗？