活力青奥 青春南京

星期天,我和爸爸、妈妈一起去爬紫金山。我们先坐公交车来到了白马公园。只见山脚下已经人满为患。大部份都是老年人。我们跟着人流开始向上爬，不一会就气喘吁吁了。而那些老年人走了一大半月刊还是精神抖擞，面不改色。我便问：“爸爸，他们年龄那么大了，怎么还这么厉害？”爸爸边走边回签：“道理很简单，因他他们每天都坚持爬山，坚持锻炼，所以才这厉害。如果你也能坚持锻炼身体，多运动，肯定比这些爷爷奶奶还要厉害呢！”听了爸爸的话，再联想到2014年的青奥会就在咱们南京举行。面对着千载难逢的机会，作为光荣的南京人，作为南京的一名小学生，我们要赶快行动起来，和青奥共成长，从现在做起，从自身做起，加强体育锻炼，增加体质。虽不能参加青奥会，但也要有运动员一样顽强的拼搏意志和“更快、更高、更强！”的奥运精神。

让我们携起手来，“与青奥会共成长”，一起为青奥喝彩，为南京加油，为祖国再创辉煌！