戒烟吧，爸爸

烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，它已成了第二号全球“杀人凶手”！我的爸爸就是个受害者，借此机会我想劝劝爸爸。

爸爸，您知道吗?您经常在电脑前看新闻，烟是一根一根地吸，您就像神仙一样，吞云吐雾的。我刚开始还以为很好玩，觉得您可神气了！但是后来，您几次弄得房间乌烟瘴气的，害我差点儿以为着火了呢！弄得电脑桌上，键盘上全是烟灰。不知道我们劝了您多少回，您怎么就总戒不了呢？您要知道，您一吸烟，全家人都跟着受罪。吸二手烟的人受到的伤害比吸烟者本人受到的伤害要大得多啊！而我，妈妈和弟弟，陪着吸了多少免费的二手烟啊！您知道吗？难道烟比家人重要吗？唉！您自己也都说了，吸那么多烟有什么用？戒烟吧，爸爸。

我为什么要反对您吸烟呢？因为我查过资料，烟丝燃烧产生的烟雾中含有尼古丁。所谓尼古丁——一支烟中的尼古丁可以毒死一只老鼠，25支烟中的尼古丁可以毒死一头牛，如果一个人每天摄入40～60毫克的尼古丁就会置人于死地。烟草中含有上千种有害物质和多种致癌物质。您要知道，肺癌患者中，吸烟者比不吸烟者多十几倍呢！吸烟的人很容易患气管炎，这就是您经常咳嗽的原因吧！戒烟吧，爸爸。

您也许会说，吸一支烟可以提神。其实，这种说法是完全没有科学依据的。吸烟不仅不能提神，也不会增强记忆力，反而会使人神经麻痹，注意力无法集中。由此看来，您的说法只是给自己找了个无据的借口而已。所以，戒烟吧，爸爸。

亲爱的爸爸，请接受女儿的建议吧！不要再吸烟了，戒烟吧！我不求您一次性断掉，只希望您慢慢地戒掉，今天吸三根，明天吸两支……直至把它渐渐忘掉。为了您自己，也为了我，为了妈妈和弟弟，好吗？

作为一名少先队员，我想站起来，呼吁受害者们振作起来，为了我们的健康，为了社会的健康，为了国家的健康，不要再依赖烟草了！没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！请记住：吸烟有害健康！请自觉远离香烟！